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La Routine del Mattino

Scritto il 30 Dicembre 202030 Dicembre 2020
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Questa è una pratica di Vinyasa Yoga adatta sia ai principianti che ai praticanti più esperti, che cercano una routine semplice e rapida per la mattina. E’ una pratica completa che puoi fare da sola o se lo desideri continuare poi con altre sequenze.

La Scimmia Yoga

Pubblicato inLezioni di Yoga On Line

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