Lezioni di Yoga
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Yoga per Principianti
Se desideri iniziare a scoprire lo Yoga dinamico, Vinyasa Yoga, questo può essere il tuo punto di partenza. In questa lezione completa vedremo assieme le basi della pratica del Vinyasa Yoga. La Scimmia Yoga
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Yoga – Collo e Spalle
5 minuti di Yoga per liberare collo e spalle dalle tensioni muscolari. La pratica dello…
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Disponibilità insegnanti
Lo scopo di questo sito è di far conoscere al popolo del web questa bellissima…
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Musica rilassante
Musica Terapeutica per Meditazione Trascendentale e Tecniche di Rilassamento con Musica Calma. Riproduci in streaming…
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Cervicale e Spalle
Se contratture muscolari ti causano dolore alla cervicale e alle spalle, segui questi semplici esercizi…
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Vincere Ansia e Stress
Mini pratica completa per combattere l’ansia e lo stress. Con ragioni convincenti mi hanno provato che Dio non esisteva, ed io gli ho creduto. Più tardi ho visto Dio, poiché è venuto e mi ha abbracciato. Ora a che cosa…
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Yoga per Teenagers
Per fare questa lezione non è necessaria esperienza pregressa nello Yoga…solo un po’ di voglia…
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La Routine del Mattino
Questa è una pratica di Vinyasa Yoga adatta sia ai principianti che ai praticanti più…